U.S. Catanzaro, il report del terzo giorno di ritiro

Doppia seduta anche oggi per le Aquile nel ritiro di Moccone. Al mattino preparazione atletica: agli ordini del prof. Del Fosco il gruppo ha tenuto una sessione di riscaldamento della mobilità articolare (coxo-femorale) con step di corsa a soglia e posture di scarico del rachide. Al pomeriggio dopo una sessione di attivazione tecnica il gruppo si è allenato con mister Vivarini con una seduta tattica e lavoro sui possessi.